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Prossima apertura segreteria: SEDE - via della Stazione, 1 40033 Casalecchio di Reno
venerdì 01/07/22 dalle 11:00 alle 13:00
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Power Fit Workout

Allenamento funzionale per perdere peso e tonificare il corpo. La combinazione di esercizi a tempo consente di lavorare sulla resistenza e sull'accelerazione del sistema metabolico. 

Corso di media ed alta intensità con lavoro a corpo libero (no pesi) o con l'eventuale ausilio di elastici. 

Esercizi misti di cardio e di isometria total body per lavorare su arti inferiori/superiori e tronco. 

Cerchiamo di sviluppare forza, potenza, velocità e coordinazione!

I NOSTRI CORSI

livellogiorniorarispazi
unicomartedì
martedì
giovedì
19:30-20:20
20:00-20:50
19:00-19:50
Meridiana » Palestra Tovoli
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