TOTALE BODY WORKOUT

TOTAL BODY WORKOUT e’ un allenamento che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari del corpo in una singola sessione. Questo tipo di allenamento mira a lavorare contemporaneamente sulla forza, resistenza e tonificazione muscolare, offrendo un approccio completo al fitness. Spesso vengono usati piccoli attrezzi. (E’ necessario portare un tappetino o un telo mare, perché si svolgerà sull’erba).

INIZIATIVA PALESTRA NELL’AMBIENTE 

Vi aspettiamo al parco di Villa Meridiana, davanti alle scuole Tovoli. Casalecchio di Reno (bo)

Per info e orari contatta segreteria@csicasalecchio.com